Самый сладкий, напоследок, выдох - время жечь мосты
ах да!
а еще я никогда не пойму людей, которые открещиваются от занятий спортом,
не имея никаких показаний для его избегания.
серьезно, люди, как можно говорить: я ненавижу спорт и никогда им не буду заниматься?
так-то спорт - это не только упахиваться в тренажерке или бегать на улице кроссы,
это еще и: велопрогулки, плаванье, йога (и бикрам тоже), танцы, боевые искусства.
и еще тысячи всяких классных штук.
та же зумба, тот же стрейчинг. Да, это кажется по началу тяжелым, неуютным наверное.
но как хорошо телу, когда оно не устает от многочасовых прогулок, когда не затекает и не болит спина.
когда у организма есть энергия, чтоб двигаться, жить и развиваться.
и нет, не только ради фитоняшества и похудения следует заниматься спортом,
а просто ради того, чтоб тело хорошо и долго работало (тут надо упомнить про то, что со спортом нельзя особо усердствовать, да. А то чрезмерное усердие в чем угодно до добра не доведет).
а еще я никогда не пойму людей, которые открещиваются от занятий спортом,
не имея никаких показаний для его избегания.
серьезно, люди, как можно говорить: я ненавижу спорт и никогда им не буду заниматься?
так-то спорт - это не только упахиваться в тренажерке или бегать на улице кроссы,
это еще и: велопрогулки, плаванье, йога (и бикрам тоже), танцы, боевые искусства.
и еще тысячи всяких классных штук.
та же зумба, тот же стрейчинг. Да, это кажется по началу тяжелым, неуютным наверное.
но как хорошо телу, когда оно не устает от многочасовых прогулок, когда не затекает и не болит спина.
когда у организма есть энергия, чтоб двигаться, жить и развиваться.
и нет, не только ради фитоняшества и похудения следует заниматься спортом,
а просто ради того, чтоб тело хорошо и долго работало (тут надо упомнить про то, что со спортом нельзя особо усердствовать, да. А то чрезмерное усердие в чем угодно до добра не доведет).